L’attivazione fisica dolce ha l’obiettivo di favorire il movimento, mantenere le capacità motorie e promuovere il benessere generale, nel pieno rispetto delle condizioni fisiche, dei ritmi e delle possibilità di ogni persona.
Le attività vengono proposte in modo graduale e personalizzato, con particolare attenzione alla sicurezza, al comfort e al piacere di muoversi. Non si tratta di un percorso fisioterapico, ma di un insieme di attività pensate per contrastare la sedentarietà e mantenere il corpo attivo.
Le attività possono comprendere:
L’obiettivo è offrire momenti di serenità, stimolare emozioni positive, favorire la comunicazione e creare un’esperienza di benessere attraverso stimoli sensoriali personalizzati, rispettando sempre i tempi e le esigenze della persona.
La danza da seduti è un’attività che combina musica e movimento, permettendo di partecipare anche a chi ha una mobilità ridotta. Attraverso semplici coreografie adattate alle capacità della persona, favorisce il coordinamento, la mobilità, l’attenzione e la memoria, regalando al tempo stesso momenti di svago e condivisione.
L’obiettivo è sostenere il benessere fisico, preservare la mobilità e l’autonomia, ridurre gli effetti della sedentarietà e offrire momenti di movimento piacevoli, che contribuiscano anche al benessere emotivo e alla qualità della vita.
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